(Inklusive Audioversion) Dass ich ganz persönlich schon seit Jahrzehnten auf so gut wie alle allopathischen Mittel verzichte und den Schulmedizinern nicht wirklich traue, heißt nicht automatisch, dass mir der Segen bestimmter Medikamente oder Therapien nicht bewusst ist. Ganz im Gegenteil. Mir ist absolut klar, dass auch ich in bestimmten Situationen wohl nicht auf die Schulmedizin […]
Schwimmen sollte man lernen, bevor man ins Wasser fällt
(Inklusive Audioversion) Diesen Satz, den ich vor einiger Zeit einmal las, finde ich gerade auch in Sachen Gesundheit wahnsinnig treffend. Wir sollten einfach immer – schon bevor uns eine Krankheit trifft – offen sein in Bezug auf die Bandbreite der alternativen und auch außergewöhnlichen Behandlungsansätze, die an unterschiedlichen Stellen diskutiert werden. Je informierter wir sind, […]
So macht der Sommer noch mehr Spaß
Mit dem Tag des Sommeranfangs möchte ich Ihnen ein einmaliges Angebot machen. Auch wenn der meteorologische Sommer – der am 1. Juni beginnt – vielen Menschen viel geläufiger ist, so fällt der kalendarische Sommeranfang meistens auf den 21. Juni. Es ist der Tag der Sommersonnenwende, zu der die Sonne ihren Höchststand erreicht und genau senkrecht […]
Ein langes Leben wünsch ich dir und mir
(Inklusive Audioversion) Alleine in den Jahren 2000 bis 2010 stieg die Lebenserwartung um über 2 Jahre. Schaut man etwas länger zurück, dann hat sich diese in den vergangenen hundert Jahren sogar von 43 auf 81 Jahre beinahe verdoppelt und man geht heute davon aus, dass die Hälfte der Menschen in absehbarer Zeit 100 Jahre und […]
Stellen Sie Ihren Zuckerkonsum auf den Prüfstand
(Inklusive Audioversion) Dass ein zuviel an Zucker schwere Krankheiten verursachen kann – selbst bei Menschen, die nicht übergewichtig sind – ist hinlänglich bekannt. Sowohl Bluthochdruck, Diabetes Typ-2, Herzinfarkt, Schlaganfall und auch Karies werden eindeutig mit einem hohen Zuckerkonsum in Verbindung gebracht. Nur scheint es geradezu unmöglich, völlig zuckerfrei zu leben, denn die Lebensmittelindustrie reichert so […]
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