(Inklusive Audioversion) Auch wenn viele Menschen diesen Satz unterschreiben würden, kommt dann oft im zweiten Satz: Aber woher die Zeit und das Geld nehmen? So erlebe ich es zumindest in sehr vielen Gesprächen, wenn es wieder einmal um das Thema „Gesund bleiben“ geht. Denn wer will das nicht? Aber geht man einen Schritt weiter und […]
Cannabis als Behandlungsoption bei schweren Erkrankungen
(Inklusive Audioversion) Immer öfter schreiben mich Ratsuchende in Bezug auf Cannabis an. Es geht um Fragen nach seriösen Bezugsquellen und um grundsätzliche Informationen zu verschiedenen Krankheiten, wo der Einsatz von Cannabis denkbar wäre. Unseren Abonnenten der Gesundheitsflatrate, zeigen wir zu einigen schweren oder auch chronischen Erkrankungen diese Behandlungsoption auf und für meine Recherchearbeiten hat mir […]
Was kann eine Familienaufstellung leisten?
(Inklusive Audioversion) Und wie funktioniert das überhaupt? Wen aus meiner Familie muss ich da alles mitbringen? Was ist, wenn ich das quasi für mich alleine klären möchte und gar keinen Kontakt mehr zu meiner Familie habe? Diese und ähnliche Fragen wurden mir im vergangenen Jahr öfter gestellt, nachdem Nutzer meiner Seiten im Veranstaltungskalender Termine zu […]
Schlechte Atem-Gewohnheiten können krank machen
(Inklusive Audioversion) Normalerweise läuft ,,das Atmen“ bei uns völlig unbewusst ab und kaum einem ist bekannt, dass man durchaus auch falsch atmen kann. Aber Fakt ist: Viele Erwachsene haben schlichtweg verlernt, richtig zu atmen. Ihnen ist oft nicht klar, dass zur Atmung nicht nur das Ein- und Ausatmen, sondern auch eine Pause zwischen dem Ein- […]
Der Übergebrauch von Schmerztabletten kann Kopfschmerzen verursachen
(Inklusive Audioversion) Wer unter Kopfschmerzen leidet, greift schnell einmal zu einem frei verkäuflichen Schmerzmittel. Kommt dieses nur gelegentlich vor, braucht man darüber sicher nicht zu diskutieren. Doch wer zu oft solche Schmerzmittel schluckt, läuft Gefahr, die Beschwerden sogar noch zu verstärken. Darauf weisen immer mehr Gesundheitsexperten hin. Grundsätzlich muss man wissen, dass der Schmerz – […]
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