(Inklusive Audioversion) Dass neben Bewegungsmangel, Überernährung, einer Übersäuerung des Körpers, hormonelle Störungen oder Nebenwirkungen bestimmter Medikamente auch seelische Belange für ein Übergewicht verantwortlich sein können, darauf hatte ich im letzten Beitrag schon hingewiesen. Auch in unserem Nachschlagewerk auf „Wirksam heilen“ gehen wir darauf ein und nennen z.B. entsprechende Bachblüten. Diese können grundsätzlich eingesetzt werden, um […]
Was steckt hinter dem Zauberwort „Detox“
(Inklusive Audioversion) Der Begriff selber, den ein englisches Wörterbuch mit „Entfernung giftiger Substanzen“ definiert, wird zunehmend missbraucht, um überteuerte Wässer, Tees, Duschgels, Shampoos, Gesichtsmasken und Nahrungsergänzungsmittel zu verkaufen. All diese Produkte sollen angeblich bei der Entgiftung helfen. Und mittlerweile sind sogenannte „Detox-Kuren“ sprichwörtlich in aller Munde und vor allem stehen sie in den Regalen der […]
Krankheiten fallen nicht vom Himmel
(Inklusive Audioversion) Oder wie schon der berühmteste Arzt des Altertums – Hippokrates – gesagt haben soll: Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur. Dieser Satz hat an Bedeutung nicht verloren – ganz im Gegenteil. Die steigende Zahl der sogenannten Zivilisationskrankheiten ist ein […]
Daran ist nur mein träger Stoffwechsel schuld
(Inklusive Audioversion) Was kurbelt meinen Stoffwechsel so richtig an? Eine Frage, die mir gerade zu Jahresbeginn immer wieder gestellt wird. Betroffene möchten den zum Jahresende gefassten guten Vorsatz in Sachen „Abnehmen“ umsetzen und meinen, wenn der Stoffwechsel auf Trab gebracht wird, passiert dieses im Ruck-Zuck Verfahren und so bequem wie möglich. Kilos, die sich über […]
Sauer macht nicht immer lustig
(Inklusive Audioversion) Wie wichtig ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist, wird mittlerweile so gut wie jedem bekannt sein. Unumstritten ist, dass viele Krankheiten ihren Ursprung im „sauren Milieu“ haben und dass Krebszellen z.B. nur im sauren Milieu überleben können. Und viele der sogenannten Zivilisationskrankheiten (Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Gicht, Herz- und Gefäßkrankheiten, Karies, aber auch Übergewicht (Adipositas) […]