(Inklusive Audioversion) Apfelessig ist nicht nur in der Küche vielseitig einsetzbar, sondern besitzt auch gesundheitsfördernde Eigenschaften. Er gilt als altes Hausmittel zur Vorbeugung und Behandlung verschiedenster Beschwerden und Krankheiten. Obwohl Apfelessig sauer schmeckt, reguliert er in unserem Körper den Säure-Basen-Haushalt. Die in ihm enthaltenen Säuren wirken basenbildend und können so eine Übersäuerung verhindern. Darüber hinaus […]
Die Pflanzenheilkunde – ideal auch für die Eigenbehandlung
(Inklusive Audioversion) Bis zum Einzug der synthetischen Medikamente, waren Heilkräuter oft die erste Wahl, wenn es um die Behandlung von Krankheiten ging. Selbst für sehr viele uns bekannte industriell hergestellte synthetische Arzneimittel, stand die Natur Pate. So z.B. auch für das 1899 auf den Markt gebrachte Aspirin, welches bis heute eine große Bedeutung besitzt. Die […]
So macht der Sommer noch mehr Spaß
Mit dem Tag des Sommeranfangs möchte ich Ihnen ein einmaliges Angebot machen. Auch wenn der meteorologische Sommer – der am 1. Juni beginnt – vielen Menschen viel geläufiger ist, so fällt der kalendarische Sommeranfang meistens auf den 21. Juni. Es ist der Tag der Sommersonnenwende, zu der die Sonne ihren Höchststand erreicht und genau senkrecht […]
Ein effektiver Schutz muss jetzt aufgebaut werden
(Inklusive Audioversion) Vorsorge ist in Sachen Immunsystem immens wichtig. Denn normalerweise haben Bakterien, Pilze und Viren kaum eine Chance, wenn unsere „Abwehr“ intakt ist. Auch sind diverse Erkältungskrankheiten mit einem gesunden Immunsystem deutlich schneller ausgestanden, sofern sie überhaupt zum Ausbruch kommen. Es gibt aber viele Faktoren, die unser Immunsystem immer wieder schwächen können. So z.B. […]
Vitamin C – es kann mehr als nur das Immunsystem stärken
(Inklusive Audioversion) Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte. Dieses ist hinlänglich bekannt und genau aus dem Grund versorgen sich viele, wenn nicht sogar die meisten Menschen, eher oder ausschließlich in der nass-kalten Jahreszeit damit, um Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Doch Vitamin C kann deutlich mehr! Folgende acht Punkte dienen als Beispiel der großen Bandbreite: Es hat eine starke […]
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